Vitamina com Inhame

    Para acne, psoríase, dermatites e rejuvenescimento.

    Ingredientes para duas porções:

    • 1 inhame
    • 1 cenoura
    • 2 ramos de hortelã
    • 1 copo (300ml.) de suco de sua preferência – uva, maça, tangerina

    Modo de preparo:
    Bata no liquidificador o inhame, a cenoura, os ramos de hortelã e o suco. Tudo cru.

    Receita extraída do livro "Chique é ser saudável" - Heloisa Bernardes


    Heloísa Bernardes

    Heloisa Bernardes é pioneira em cursos de extensão universitária em Terapia Ortomolecular, Oligoterapia, Bioquímica e Cosmetologia no Brasil. Formada em bioquímica há mais de 30 anos é terapeuta ortomolecular e cursou especialização em Formation à L'Autonomie Sanitaire e Naturothérapeute na França.

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